川越で 整体師をめざして 今できること

50代のサラリーマンが、整体師 をめざして、してきたこと

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操体で 緩むからだ 緩むこころ

通う教室に体操をしに
毎週いらっしゃるようになった方

身体条件や
それに伴う心的な影響なども関わっているのか
真意はまだわかりませんが
からだ全体がこわばっていて動きがややぎこちなく

体操の相手がからだに触れた時の肌や筋肉の反応も
反射的に拒む感じや、反動のような感じがありました

頃合を見て、操体をさせていただく機会があり
まずは、伝わるかどうかわからなかったのですが
「今一番楽に思える格好になってください」と言うと
うつ伏せになりました
ほぼ真っ直ぐなうつ伏せなので
緩んではいないだろうなって感じでした

右足すねが床から少し持ち上がっていたので
膝裏を曲げて下腿裏側を縮める格好から始めて
主に両脚の左右の動きを見ながら
反応に従って誘導してから反応が治まったら
しばらくそのタワメをじんわり味わってもらう操体を続けました

気がついたらスヤスヤと寝入ってましたので
短い時間でしたが、からだの緊張が解けて
しばしリラックスしていただけたようでした

また次回お会いした時に
どう変化されていくか
経過を見させていただきたいです

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  1. 2009/05/10(日) 23:25:50|
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