整体師をめざして、今できること

身体力学研究会に行きました

この間のやりかたは、すっかり忘れてしまっていて
相手に手を押さえられると、それを持ち上げるのに
はて？どうしたっけ？と
考え込んでしまうところから、いつも始まるのでした

やっていく内に少しずつ思い出してくるのですが
まだ応用が利かないし
こういうものだと原理を会得していないから
相手が変わると、とたんに出来なくなってしまうのでした

きょうのキーワードは、以下こんな感じです
忘れないように、また書き留めておこうと思います

1.肩から手までを物のように物体化（脱力）させ、胴体からの連動を断ち切る
連動させてしまうと、力みが筋肉ガチガチになって背中腰脚足と硬くなってしまう
右腕側と左腕側も、それぞれ別物として物体化（脱力）できること

2.相手が力んできたら、こちらは力を抜き
相手が力を抜いていたら、こちらは芯のある力で対応すると良い

3.力がぶつかりあった時、ぶつかっている場所に意識が集中してしまうし
なんとかしようと考え始めた結果、気が頭に充満してしまうのだが
対処としては
意識は、ぶつかった場所にあるわけではなく
相手が何処においているか感じ取って、合わせることで操作できるし
頭に上昇充満してしまった気は、全身に行き渡るように戻せばエネルギーに変えることができる

いろいろなタイプの人が居ますが
私は八光流柔術の道場通いで
技を掛ける人の気に素直に合わせる意識の稽古をたんまりしてきてしまったようで
この研究会では
私は、すごく技を掛けやすいタイプらしいのです（コロコロ飛んで転がってしまう）

それぞれ、良い面と悪い面を持っているけれど
私は、逆に気のはずし方、意識のはずし方を習得していけば
見えない力の原理が理解できてくるのかなと思いました


きょうの話は、やってないと、ちょっとわかりにくいかもしれませんが
私は、たんなる武術、武道の稽古とは思っておらず

自分のからだを知ること
相手のからだを知ること

その道筋に、気や意識の概念とか、呼吸とかがあって
からだの内面や、外面に現れた空間（場）とか
からだに密接な心の内面、意識の感覚などを通して
自分の健康、相手の健康
そして、治療の技術に役立てたいと考えています

いつか、もっと分かりやすく話せたらいいなあと思います

1. 2008/07/26(土) 23:38:21|
2. からだ|
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ひどい風邪を引いてしまいました
経過を記録しておきます

１３（日）　朝ノドがイガラっぽい
　　　　　　昼市販の薬を飲み始める
１４（月）　朝声がシワガレている
　　　　　　ノドのみで熱感無しダルさ無し
１５（火）　朝ノド相変わらず
　　　　　　夜熱が出た
　　　　　　両手指の井穴に糸状灸をした
１６（水）　朝の目覚めは良かった
　　　　　　だんだんノドがヒリヒリ焼くつくように腫れてきた
　　　　　　しかし今日まで食欲が落ちていない
　　　　　　風呂上りに寒気がありドライアーで関連部位に温熱刺激
　　　　　　両手指の爪にカッターでバッテンを刻む（これも一つの方法）
１７（木）　朝ノド少し楽になった
　　　　　　市販の薬のせいか、便秘が続いている
　　　　　　水分補給に力を入れる（スポーツドリンク）
　　　　　　夜ノドに効くツボと、便秘に効くツボに
　　　　　　カマヤミニ、押圧等を行なう
１８（金）　朝ノド荒れがあり咳き込むと痰がからむ、頭痛も伴う
　　　　　　頭痛は便秘のせいと思う
　　　　　　水分補給をかなり頻繁に行なう
　　　　　　夜、帰りに便秘薬を買って帰り夕食前に飲む
１９（土）　朝食後、第１回目の陣痛
　　　　　　おなか左下がすごくへこむ感じ、いやーな感じがあった
　　　　　　夕方、第二回の陣痛　　　　　　
　　　　　　ほぼ滞っていたのと、サヨナラできた感じ
　　　　　　その後、たっぷり時間をかけて棒灸を然谷や孔最などに施した
　　　　　　咳と痰が思い出した頃に出るが、あとは健常に戻った

長い格闘の１週間だった
ノドの痛い風邪も、嫌なものですね
少しは軽く出来たと思うけれど、便秘はもう２度と経験したくない
薬につい手が行ってしまったけれど
今度は、薬無しで過ごそうか

みなさんも風邪にご用心！

手洗いと水分補給、睡眠の確保を忘れずに！

1. 2008/07/19(土) 23:55:24|
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今 様
「本」から、勉強させていただいております
ありがとうございます


正体とは、身体を立位、座位、臥位などによって観察した時
その中心から左右対称的な変化が少ない均整のとれた身体

触診‥生まれたての赤ちゃんにでも触れるような気持ちで探り
徐々に力を強めにしていく‥すると、指に歪がキャッチされ
骨格のズレや筋肉の硬軟そして温度差などとして捉えることができる

圧痛（表面シコリ、こわばり）
無いほうがいい歪を触診したら、逃避運動などを利用し
その歪が消える動きを誘導し、歪が消えるのを確認して脱力すればいい

快痛（表面柔らかく奥にシコリ）
あった方がいい歪を触診したら、そこを防御するような動きを誘導し
歪をカバーする筋緊張が出てくるような感じをつかんだら
あとにゆっくりジワーっと力を抜いてもらうようにする

最後に「立って歩いてみなさい」
‥重力との関係で筋緊張がないと重力に負けてしまうから
バランスを工夫する必要がある

連動‥運動法則から考えると、例えば右足が伸びるのが楽なら
右肩は上に引き上げるのが楽なはず
しかし、この時、右肩を上げるのが苦痛な場合
上半身と下半身のつなぎ目の腰に歪があって、連動性を妨げていると
考えることができる
こういう時は、右足は踏み出すようにしてもらい
右肩がある程度上がった位置で固定してあげて
動く人は、その位置から肩を下げる力を入れて気持ち良い格好にするといい

快不快は、意識の置き所で変わる
例えば、足首に意識を置いてみるのと、
背中に意識を置いてみるのとでは
快不快の感覚が異なってくる
これは、動き始めると全身のバランスが変化してくるからと思われる


今度の日曜日は
和方養生術伝承塾にて
操体、３人通し稽古を行ないますが
塾長の遊風先生や
今 様のように
操体ライブを、相手の方と楽しめる（？）ような瞬間が
一時でもあればいいなと思います

1. 2008/07/15(火) 00:22:30|
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昨日の身体力学研究会で学んだこと
コトバにすると難しいのだけれど
記録しておこうかと思ったので

左右の手でも片手だけでも
腕を押さえられた時
相手の力を感じる
その力と同じ圧で対応すると
相手に同化できる瞬間がある
そのぶつかり合っている場所
そのポイント
その部分
その辺りの空間
その辺のエネルギーの場
その場所にこだわらずに
別の場所に
どこでもいい
自分の思ったところに
意識を持っていく
けっして下肢骨盤周りは力まず
中心はずれずに
丹田から意識を持っていく
そうすると
お腹は静かな状態でいながら
相手が崩れていった
それは相手と同化した瞬間に終る

おもしろいことがあった
その力ではないということの実験で
例えば左手を押さえられた時
うんうん動かそうとしても止まってしまうのに
私の空いている右手を
左手の上や下に添えて
軽く前に押すと
相手はいとも簡単に崩れていく
しかも
添える手を少しずつ離して
10ｃｍ、20ｃｍと離しても
同じ現象が起きるのだった
これを訓練を積み
もっと離れた状態で行なうと
気の力に近づくかのようだ
（これは私の憶測ですが）

とにかく
ふつう私たちが考えている力とは
全然違うすごい力が
ふつう私たちが考えている方法ではない方法で
発現できるということだけが
体験できた1日だった

なんだか
わからないが
見えない力を感じた

1. 2008/07/14(月) 00:01:44|
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これが邪気というものなのか？

６人施術したら

翌日、すごくだるくて、頭がずっと痛かった
帰りに少し飲んだから、二日酔いかなと思っていたけれど‥

翌々日、左のおなかの肋骨下部のあたり、経穴でいうと章門の辺が痛い
でも指で触診しても臓器の痛みはなく、昼の食欲もあった
夕方から反対の右側が時々ピリピリした
帰宅して風呂に入りお湯を背中にかけると
頚から肩胛骨のあたりに重いゾクゾク感が走った

こんなの初めてだ

私は気功もやってないし
瞑想もできない
気の流れも感じないし

だから、どうしたらいいかわからない
仕様が無い、様子をみるしかない

これが邪気というものなのか？

1. 2008/03/04(火) 22:04:19|
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